SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    @Kebul74 Moje kłaki gubią non stop, mimo, że niby krótkowłose są. Na szczęście lubią się kąpać, suszyć zresztą też. Niedziela – DNT Ale jak człowiek vel kobieta ma czasu za dużo, to zaczyna kombinować.. No i człowiek zaczął się zastanawiać, jaki tu cel obrać (sorry, zdjęć nie będzie)… Redukcja zawsze spoko.. Tylko jakoś nie idzie… Masa… O, rany [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do panów ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ma nie zapominac o tym, ze jest kobieta i byc seksi :) zrzucic niepotrzebny tluszczyk ... jak jest zadbana i usmiechnieta ... to mozna nawet pare kg wybaczyc ale tez nie za wiele:P ja wychodze z zalozenia ze jak ja jestem ladny to po co mi ladna kobieta ale nie sluchaj mnie bo ja nie jestem koksem :( niby mam ponad metr w klacie ale przy 188 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2005-08-02 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 1 60b 10t 60Ww 2 pre 50b 100w 3 post(bialko z odzywki, wegle proste/zlozone(platki np) 40%, wegle zlozone 40%, owoce 20% jak masz ochote, mozesz dac wiecej zlozonych na rzecz owocow) 140ww + 7 iu slin 70b 4 60b 100w 5 60b 20t 300b 400w 30t DNT : 1 60b 80w 10t 2 60b 80w 10t 3 60b 60w 5t 4 60b 60w [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 07:11:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co przeskrobala ze ja juz pakowales?Czasami dobrze jest zeby kobieta poczula ze tez moze stracic cos cennego,no ale to wtedy jak przegina i nie docenia co ma.Taki rodzaj kija ;) a marchew to do buzi :D

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-27 08:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Najlepsze, że gdzie się nie wejdzie na jakieś forum, czy artykuły to wszędzie jest napisane, że to niemożliwe żeby kobieta nie miała mleka. Więc ja tego kompletnie nie rozumiem. Zwykłe bicie piany - jak to ostatnio modnie. Budowanie takiej atmosfery przymusu - głupie i stresujące. A nie posiadanie pokarmu się zdarza i już - nie ma się na to [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 15:01:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kinga chyba jak kazda kobieta z prezentu nie wazne co to bedzie jak to bedzie niespodzianka i nie w kosz jak kwiaty na drugi dzien

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    lubie takich ludzi z pasja jak Ty i Twoja kobieta szanuje to bardzo mysle ze jak wiecej takich ludzi byloby na powaznych stolkach z grubymi portfelami kilku zawodnikow zzyskaloby moze jakas pomoc .. u was widac mega ze lubicie ten sport

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwazam ze jak sie idzie z kobieta i ktos zaczepia (nie ma juz wyjscia) to nalezy powiedziec kobiecie "run" a samemu zaczac napier*ac ich ile wlezie .... trudno wtedy (czemu tyle zeby kobieta zdazykla uciec) i o ile jescze zyjemy i stoimy na nogach (nie polamanych) nazlezy ********ac (chybaz eniezle nam idzie i juz wszyscy leza Ps. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2002-07-29 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien czas i jestem pod wrażeniem Twojej siły w hip thrust 4 serie po 100kg i jeszcze tyle powtórzeń z przytrzymaniem w górze (chętnie zobaczyłabym filmik z tego ćwiczenia jak robisz) 88-O :-). Ja pamiętam, że ledwo zrobiłam 7 powtórzeń takim ciężarem :-( A był to dla mnie nie lada wyczyn, ale byłam też z siebie dumna (siniaki tradycyjnie w [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i zdrowia. Oczywiście z kobietą, bo durne baby zawsze muszą iść na całość. Nie chciała poczekać do przyjazdu policji i postanowiła mnie ugryźć, złodziejka pyerdolona... jak poczułem tylko zęby na skórze to w moment jej się odwinąłem, ale był płacz i lament, ofiarę z siebie robiła. Przyjechali koledzy i zabrali te suczydło na komisariat. [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i zdrowia. Oczywiście z kobietą, bo durne baby zawsze muszą iść na całość. Nie chciała poczekać do przyjazdu policji i postanowiła mnie ugryźć, złodziejka pyerdolona... jak poczułem tylko zęby na skórze to w moment jej się odwinąłem, ale był płacz i lament, ofiarę z siebie robiła. Przyjechali koledzy i zabrali te suczydło na komisariat. [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] "ichniejszego" gotowego jedzenia, sporo przytyłem, przytkało mnie, potem biegunka, non stop pot, 20h bez jedzenia i w 1 dzień z powrotem niecałe 9kg w dół...tragedia jakaś. No ale...takie uroki, gdy żołądek wychowany na naszym polskim :-) za kilka dni wylatuję do Szwecji to tam będzie trochu lepiej z jedzeniem - owoce morza, ryż - da się [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie różnice w wadze 1-2kg to rzecz normalna (sam tak mam). Alkohol raczej wysusza niż zatrzymuje wodę. Dajesz radę - niejedna kobieta by tak nie poprowadziła domu jak Ty (i jeszcze byłeś zdolny do uświetnienia uroczystości rodzinnej).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiesz? Moja babcia umarła jako stara, niedołężna, schorowana kobieta. Po jej śmierci, w kościele podczas mszy, doszedłem do wniosku, że jeżeli wszechświatem kieruje jakaś rozumna i dobra siła, to moja babcia właśnie wróciła do czasów swej młodości, o której tyle mi opowiadała i pewnie kąpie się w rzece, pasie krowy, gania na bosaka po lesie i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa: jarmużx2, szpinakx2 suple: wit. C, tran, multiwitamina napoje: woda, pokrzywa, czystek, kawa czarna, kawa z mlekiem x 1 samopoczucie/przemyślenia: koniec rotacji jak i redukcji zbliża się wielkimi krokami ;-) dziś miałam najdziwniejszy trening w ciągu swojej krótkiej kariery na siłowni, ale o tym za chwilę, no i czuję psychiczny głód [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawy wyglądają więc tak. Od czasu jak żona wróciła do pracy trenuję nieregularnie. Żona pracuje w szkole i na uczelni. A wiadomo jak to w szkole. A to jakieś spotkanie, a to jakaś wywiadówka, a to rada. Praktycznie co tydzień coś jest. Ja wtedy opiekuję się małą, bo dziadków mamy już w słusznym wieku i nie ma co ich obciążać nadto. Zdarza się [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe nie ejstem kobietąale mam podobnie jak ty - normalnie nie jem słodyczy wogóle, ale jak mnie raz na pół roku najdzie na nie chęć to chłone wszystko co pod ręką. I nie płacz bo nie ma co, ten jeden dzień nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelne zrycie 7.36 dzien wigilijny ja po kawie zaraz ide kupic choinke i najpierw dam te smieszne gazeciarskie rozweselacze: Wątek 1.-Mężowie jak dzieci smoczek5:Poszlismy do sklepu zakopatrzyc sie w pierwsze pieluszki, bo czas najwyzszy. Stoimysobie przed polka, troche zagubieni iloscia tego wszystkiego . Nagle dostrzegam pampersy [...]

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 08:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2022-10-25 06:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki ale lepiej sie czuję jak ten bf jest w miare zachowany tym bardziej ze to dopiero poczatek masy dowale kcal ale z dobrego zarcia + slin i szybka masa a jak sie upasę to na wiosnę sie zrobi z 8tyg konkretnej redukcji i może wyjdę na scenę gdzieś moze WBFF coś z podziałem na wage właśnie bo w Men body w NACu to jeszcze z parę lat na taki [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 08:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)